Wat zijn de symptomen van verzakking en hoe te behandelen?

What are the symptoms of Prolapse and how to treat it?

Bekkenorgaanverzakking wordt vaak gecategoriseerd als een aandoening die ouderen treft. Vanwege de variabele factoren die bijdragen aan het ontwikkelen van verzakking, kan het echter ook bij jongere mensen worden opgemerkt. Op basis van de gemelde symptomen heeft bekkenorgaanverzakking een prevalentie van ongeveer 3 tot 6%. Deze prevalentie stijgt drastisch, tot ongeveer 50%, wanneer een vaginaal onderzoek wordt uitgevoerd om de onderliggende oorzaak van iemands lichamelijke klachten te onderzoeken.

Aangezien er een aanzienlijke variatie is in de symptomen die worden gemeld voor verzakking van bekkenorganen, is het echt belangrijk om te begrijpen hoe uw bekkenbodem functioneert, zodat u weet wanneer uw bekkenbodem gezond is en wanneer deze problemen ondervindt. Het "goede" nieuws? Verzakking van de bekkenbodem is behandelbaar, met minimale interventie wanneer deze vroegtijdig wordt ontdekt. In het geval van een verzakking is vroege detectie van cruciaal belang!

Wat is een bekkenverzakking?

In eenvoudige bewoordingen treedt een verzakking van een van de bekkenorganen op wanneer ze uit hun normale positie in het bekken glijden.

De bekkenbodem is een ondersteuningssysteem voor uw bekkenorganen dat ook de functie van externe en interne doorgangen van de bekkenbodem ondersteunt. De blaas, baarmoeder, vagina en endeldarm zijn de primaire structuren die afhankelijk zijn van een sterke bekkenbodem.

Bij een bekkenorgaanverzakking beginnen een of meer organen weg te zinken vanuit hun positie in het bekken. Dit komt voornamelijk door een zwakke of geblesseerde bekkenbodem.

Hoe krijg je een bekkenverzakking?

Er zijn verschillende manieren waarop men bekkenverzakking kan ontwikkelen.

Leeftijd is een primaire risicofactor voor het ontwikkelen van bekkenverzakking. Onderzoeken hebben aangetoond dat bekkenorgaanverzakking vaak wordt waargenomen bij mensen ouder dan 45 jaar. Met de leeftijd nemen ook de mate van verzakking en symptomen toe naarmate de bekkenbodem verder verzwakt. Dit maakt chirurgische ingreep een waarschijnlijke mogelijkheid voor de behandeling van verzakking met het ouder worden.  

Na de leeftijd is bevalling een andere veelvoorkomende oorzaak voor verzakking. Tijdens de bevalling wordt er een enorme druk uitgeoefend op de bekkenbodem door het oprekken van de bekkenbodem. Bovendien belast de duur van de zwangerschap ook de bekkenbodem. Tijdens de bevalling kan het ervaren van trauma of de noodzaak van externe interventies om de bevalling te vergemakkelijken de bekkenbodem verder verzwakken. Het hebben van meerdere vaginale bevallingen draagt ​​bij aan verzakking.

Aandoeningen zoals een chronische hoest of terugkerende obstipatie verhogen de druk die u uitoefent op uw bekkenbodem. Na verloop van tijd verzwakt dit de bekkenbodem waardoor de organen vatbaarder worden voor verzakking. Dat is de reden waarom het behandelen van onderliggende oorzaken van obstipatie, of het stoppen met roken, hoekstenen worden van veranderingen in levensstijl die nodig zijn om verzakking van de bekkenorganen te beheersen.

Een andere oorzaak die verband houdt met verzakking is zwaarlijvigheid. Aanzienlijk zwaarlijvig zijn, voegt druk toe aan de bekkenbodem. Na verloop van tijd kan deze extra druk de bekkenbodem verzwakken. Door dit te koppelen aan constipatie of andere mogelijke aandoeningen die verband houden met zwaarlijvigheid, neemt de kans op het ontwikkelen van verzakking van de bekkenorganen toe als u zwaarlijvig bent.

Chirurgische ingrepen waarbij de bekkenbodem betrokken is, zoals een hysterectomie, zijn ook potentiële risicofactoren.

Hoe weet ik of ik een verzakking heb?

Tekenen en symptomen van een bekkenorgaanverzakking kunnen van persoon tot persoon verschillen. De reden hiervoor is dat zowel het betrokken orgaan als de graad van de verzakking kunnen verschillen.

Voor de meesten beginnen de symptomen pas wanneer de vagina, baarmoeder, blaas of endeldarm aanzienlijk in de bekkenbodem is gedaald. In feite kunnen milde verzakkingen jarenlang aanhouden zonder enige significante tekenen te vertonen.

Tekenen die u moet laten controleren op bekkenorgaanverzakking zijn onder meer:

  • Een ongebruikelijk gevoel van volheid in uw vagina of bekkenbodem
  • Je voelt een bobbel of uitsteeksel in je vagina
  • Zeurende rugpijn, vooral als je staat
  • Een ongemak of worsteling tijdens seks met penetratie
  • Urine die lekt tussen toiletpauzes door
  • Verhoogde frequentie om te plassen
  • Worsteling met een goede stoelgang

Zoals we al zeiden, kunnen de symptomen die worden ervaren bij een verzakking variëren, afhankelijk van het betrokken orgaan. Dit betekent dat een verzakte urineblaas symptomen zal veroorzaken die verband houden met uw urinelozing, enzovoort.

De meeste symptomen zullen gedurende de nacht merkbaar afnemen, omdat er minder druk wordt uitgeoefend op de bekkenbodem. Naarmate de dag vordert, zult u bij een verzakking van het bekkenorgaan echter een toenemend ongemak opmerken.

Hoe wordt een verzakking behandeld?

Als u momenteel een of meer van de symptomen ervaart die worden vermeld voor verzakking van de bekkenorganen, overweeg dan om uw huisarts te bezoeken.

Zorg ervoor dat u tijdens uw doktersbezoek alle symptomen uitlegt die u ervaart. Uw arts zal tijdens uw bezoek een routinematig bekkenonderzoek uitvoeren om de aanwezigheid van verzakking van het bekkenorgaan te bevestigen en u te begeleiden bij de volgende stappen om deze te behandelen.

Een van de belangrijkste manieren om bekkenorgaanverzakking te beheersen, is door middel van fysiotherapie en veranderingen in levensstijl. Bekkenspiertherapie, zoals het uitvoeren van Kegel-oefeningen, wordt uitgevoerd tijdens een fysiotherapiesessie. Deze kleine maar krachtige oefeningen zullen de kracht van de bekkenbodemspieren in de loop van de tijd geleidelijk verbeteren.

Een vaginaal pessarium, een siliconen ondersteuningsapparaat, kan in uw vagina worden geplaatst voor kleine verzakkingen. Onderzoeken tonen aan dat vaginale pessaria aanzienlijke verlichting kunnen bieden, samen met Kegel-oefeningen voor mensen met verzakkingssymptomen.

Chirurgische methoden zijn gereserveerd voor verzakkingen die niet kunnen worden behandeld met minder invasieve technieken. In gevallen waarin de initiële niet-invasieve methoden falen, wordt ook een operatie overwogen. De meeste chirurgische ingrepen hebben tot doel de verzwakte bekkenbodem te versterken en het verzakte orgaan weer op zijn plaats te brengen.

In het geval van ernstige baarmoederverzakking kan een hysterectomie alleen worden overwogen als de wens om geen kinderen te krijgen of aanzienlijke ongemakken wordt doorgegeven aan de chirurg.

Kan ik een verzakking voorkomen?

We weten dat de informatie in dit artikel misschien eng lijkt, maar maak je geen zorgen, er zijn veel dingen die je kunt doen om te voorkomen dat verzakking ooit optreedt, te beginnen met het behouden van een sterk bekken vloer. Zorg ervoor dat u uw fysiotherapeut bezoekt en uw Kegel-oefeningen correct uitvoert om een ​​sterke bekkenbodem te behouden. Hieronder staan ​​enkele factoren die uw bekkenbodem kunnen belasten en deze verder kunnen verzwakken. Oftewel, dingen die je moet vermijden!

Overgewicht of zwaarlijvigheid kan de druk op uw bekkenbodem verhogen en deze na verloop van tijd verzwakken. Dat maakt het behouden van een gezond gewicht essentieel. Maak een afspraak met uw arts om uw gezonde gewicht en de juiste en effectieve manieren te bespreken waarop u dit gewicht kunt bereiken.

Chronisch hoesten en obstipatie werden eerder genoemd als mogelijke risicofactoren die de bekkenbodem kunnen verzwakken. Dit betekent dat het beheersen van deze aandoeningen door de onderliggende oorzaak aan te pakken, kan helpen de druk op uw bekkenbodem te minimaliseren.

Algemene lichaamsbeweging kan ook helpen bij het behoud van een gezonde bekkenbodem, maar overweeg veiligere methoden bij het tillen van zwaargewichten. Zorg ervoor dat je je spiergroepen correct traint en probeer te voorkomen dat je te veel druk uitoefent op je bekkenbodem.

Oefen tot slot regelmatig je Kegel-oefeningen! Het is de eenvoudigste methode om uw bekkenbodem te versterken en uw risico op verzakking te verkleinen.

Artikel geschreven door
Directeur: Gezondheid & Welzijn bij Naima

 

Meer informatie:

 

Referenties :