Bekkenbodem encyclopedie

Allereerst de vraag: wat is precies de bekkenbodem? Stel je een draagdoek of hangmat voor, die bestaat uit spieren en bindweefsel die jouw blaas, darmen en voortplantingsorganen op hun plaats houdt. De bekkenbodem is verantwoordelijk voor stabiliteit van de bekkengordel, continentie, urineren/ontlasten...

Mannen hebben minder organen om overeind te houden, maar ze hebben wel een bekkenbodem. Bij mannen zijn de bekkenbodemspieren en -banden verantwoordelijk voor het op zijn plaats houden van de blaas, de darm en de prostaat. Hoewel een bekkenbodem verzakking niet zo vaak voorkomt bij mannen, kan...

Zoals het klinkt, fungeert de bekkenbodem als de "vloer" van het bekkengebied. Hij strekt zich uit van het schaambeen aan de voorkant tot het stuitje aan de achterkant. Hij bestaat uit verschillende spieren en bindweefsels die de functies van het voortplantings-, urine- en spijsverteringssysteem ondersteunen...

In één woord - Ja! Bekkenbodemspieren kunnen, net als elke andere spier in het lichaam, "gespannen" of overactief worden door stress, overbelasting en andere factoren. Dit kan leiden tot pijn en andere symptomen, net zoals een zwakke bekkenbodem dat kan! Overactiviteit van de bekkenbodem wordt ook wel een "hypertonische", "strakke"...

De hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap optreden, hebben invloed op alle weefsels in uw lichaam, waaronder spieren en gewrichtsbanden. Dit betekent dat de spieren en het bindweefsel die goed moeten werken voor een goede bekkenbodemfunctie, worden beïnvloed, en meer ontspannen kunnen worden. Dit is een normale...

Zwangerschap is een tijd van zoveel veranderingen in het leven en het lichaam van een vrouw! Niet alleen moet u denken aan alle nieuwe behoeften om uw groeiende baby te voeden, maar ook de zorg voor en voorbereiding van uw lichaam op de bevalling is een belangrijk aspect van de zwangerschap. Terwijl uw baby en buik groeien, verandert ook uw bekkenbodem...